愛美雙子星

（因應奇摩部落格即將閞閉，已慢慢將文章從奇摩blog搬家過來）

謝謝老公二姊在我生下小庭語當天,幫我照下了這張珍貴的照片。

我自己也曾經是個新手媽媽，

隨著女兒漸漸地長大，全母乳的生活也到了十一個多月囉～

想當初，從完全不會哺餵母乳，到現在已經是個老手，隨便一個姿勢就可以餵奶，

只能說～毅力及堅持很重要。

在小寶貝出生的第一天，依稀記得護士來幫我看一下初乳分泌的情況，

那時擠出來的乳汁，先是透明偏白色的液狀，再來是帶有一點點黃色的乳汁，

但是量並不多，

護士就說，讓BABY多吸，乳汁就會分泌。

所以，當小庭語凌晨五點出生後，我大概休息了一下（其實根本睡不著），

過了中午喝完一杯熱牛奶之後，就開始讓小庭語喝母奶。那時大約下午二點。

我的記憶中，只有三個字：非常痛！

因為BB剛出生，還不太會控制力道，不過還好我家女兒很厲害，

剛出生就會吸奶，有很多BB是完全不懂得怎麼吸吮的，必需要多練習才會，

而我家MM則是吸功一流啊～～吸得太大力了，

所以前三天，我的乳頭是呈現破皮的狀態。還好沒有流血，但是很紅很紅。

而且我發現一件事～～

只有護士來幫我橋姿勢時，小庭語的嘴巴才能正確地吸吮乳房，

不過，大多的時間，都是母嬰同室，所以都必需自己橋姿勢，這個時候，

發現我根本不知道怎麼去取得最適當的位置來餵母乳。

護士都說，BABY吸奶時，必需整個乳暈都要含住，不能只吸住乳頭，才是正確的。

沒錯啊，我也是這樣子做，但就是覺得怪，而且總覺得BABY吸的位置，

好像只有一點乳汁，沒有辦法喝到所有的奶？？

加上因為自然產時，小庭語的頭太大（35公分），所以產道裂得比較開，

比起一般產婦，我的傷口痛的時間比較長一點，所以只能躺著餵，

坐著餵，我的傷口真的很痛，這個問題一直到生完後兩個星期才慢慢好轉。

躺著餵奶，更是不好餵，比起用抱著的方式，更需要姿勢正確才行。

於是，我就一直試一直試，從沒想要放棄過，

就這樣，終於成功地哺餵母乳。

所以要來分享一下我的哺餵方法，讓新手媽媽不再手忙腳亂！

（如果你的生產醫院不是母嬰親善醫院的話，幾乎不會教導你如何餵奶？

而且，如果是生完後三天就出院了的新手媽媽，更是不懂怎麼餵奶？

我身邊好多這種例子，所以才更促使我想要寫這篇文章。）

對於初生兒，

因為BABY的脖子還很軟，所以他們喝奶的姿勢，是要連身體都側躺著面向媽媽，

也就是脖子不是轉左邊或轉右邊，而是正面地面對你，

然後，

姿勢正確之後，再用軟一點的棉被或枕頭，靠在BABY的背後，

讓他們有一個支撐。

（就如圖一的那個姿勢）

所以為什麼在醫院，他們都會用包巾的原因就在這兒，

因為包巾可以固定住BABY的姿勢，不讓他們亂動或移位。

而媽媽呢？

就找一個最舒服的姿勢，千萬別將你的手當枕頭！

看你要墊幾個枕頭都無妨，只要你舒服就好。

當然，

隨著年齡的增長，baby的脖子有比較硬了之後，

他們就可以轉頭側著吸奶，就是我們一般人睡覺的方式，身體是正面朝上的，

但頭是轉向你的，這個方式是等baby較大了之後再使用。

因為側躺著餵是比較困難的方式，所以要多練習，

其餘的方式，只要你有確定BABY有含住整個乳暈這個原則，

基本上都是OK的，

因為BABY吸奶不是真的用吸的而已，他們還有用下顎及舌頭去頂住乳頭，

所以如果是正確的哺餵，媽媽的乳頭是不會痛的哦！

（除非到了長了上門牙的年齡，才會有一點痛）

題外話：

因為在BABY出生的前六個月，我的奶量實在是太豐富，

所以我常常是一邊乳房給BABY吸，另一邊用奶瓶接，這樣也能接到50C.C.哩！

哈哈，不要浪費了嘛～～（躺著餵就不能接了，只能靠溢乳墊吸收掉）

看看我的溢乳墊大評比：

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!iwexb5aFGB4RJ0XKZsIFE99tfFFHaQ--/article?mid=113

而這點也告訴大家一件事～～

不論你奶量的多寡，到最後都能達到供需平衡。

在前幾個月內，

如果你在BABY喝完奶後，再將她沒有吸完的奶排空，

也就是吸完後再用擠奶器或用手將乳汁排空，這麼一來，

在你下次餵奶時，你的奶量就會更多！要追奶的媽咪們，可以考慮這個方式。

因為乳房很神奇，他會依照每次你所需要的量，來分泌乳汁的量，

所以，如果你的乳汁已經太多了的媽媽，請別在BABY 喝完後又排空，

不然會變成大乳牛～

像我現在，就是小庭語喝多少，我的奶就有多少，並沒有不夠有太多的問題，

而且，

切記一點，

對於初生兒，媽媽們能親餵，就盡量親餵，你的奶量才會一直足夠，而且才能持久。

為什麼我這麼說？

我們店裡附近的鄰居，她從BABY出生後，就是都擠出來用奶瓶餵，她的奶量也很足，

但是呢～～

完全沒想到，在第四個月時，就沒奶了？！

還好的是，她之前存的冰棒，足夠她BABY喝到七個多月，但之後就得喝配方奶了。

（沒想到一喝就過敏 ...Orz... )

而且很多新手媽媽不知道的是～擠奶器所擠出來的奶量，絕對比你親餵BABY來得少。

因為BABY吸奶時，是可以將所有的乳腺都疏通，喝到到全部的奶，

媽媽的乳房也會接收到訊息，不斷地分泌乳汁；

不像擠奶器，

只能擠到你乳房某些乳腺的奶，所以，如果只有擠奶器擠奶而沒有親餵的媽媽們，

不止是可能沒有辦法餵很久，還有可能造成乳腺發炎，因為某些乳腺都沒有疏通。

當然，

我知道現在有很多要上班的職業媽咪，沒辦法一直親餵母乳，

沒有關係，

你們只要至少每天有親餵一次，大都能夠餵到超過一歲以上哦！

（我身邊很多這種例子，所以要堅持呀！）

還有，

如果你的乳房真的有很多硬塊怎麼辦？就是部份乳腺不通所造成的漲痛。

方法一：

如果沒有很嚴重，請用你的手指頭，以畫圓的方式按摩每一個硬塊，將它揉散，

然後，邊揉邊將乳汁排出（可以用奶瓶接著）。

方法二：

直接將BABY抓過來吸！這種方式最快也有效。

我最記得有一次，大約小庭語四個多月時，我的右邊乳房硬得好痛，

痛到受不了的痛，結果那次，小庭語掛在我身上吸奶，吸了一個多小時哦！

最後硬塊都散了，乳房也軟了。呼，小BABY的嘴巴真好用，哈！！

以上，就是我將近快一年來的哺乳經驗，希望對新手媽咪有幫助，

我不是母乳狂熱份子，

但是我會選擇對寶貝最好的方式去養育他們，

所以，當然是餵母奶最好囉！任何的配方奶，都比不上母親的母奶。

尤其是抵抗力的部份，沒得比呀，

但是不要怕辛苦，如果怕辛苦，不如不要生～～我是很認真的說。

最後，仍然再次感謝台北婦幼醫院的護士們，在那裡坐月子，真的很幸福，

讓我這個新手媽媽，也能正確哺餵母乳，還有一些新生兒的知識吸收和學習。

當然，

如果看完這篇，你還是有任何哺育上的問題，也歡迎留言告訴我，

我也會盡我所能地回答您。