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(上面是二寶小瑄剛出生隔天的相片,珍貴啊~)

當了兩個孩子的媽之後,幾乎所有的重心,都在孩子身上了。

很難想像,未婚的我,非常討厭小孩,甚至不想生小孩?但是我也告訴大家~時間,是會改變人的想法的。

記得剛懷老大的時候,心情是激動且緊張,因為懷孕不易,什麼事都像是初學者,深怕稍有不慎就麻煩了,

哪個女人不是當了媽媽之後,才開始學習當媽媽的呢?

也因為如此,每個人的耐受性不同,在接受到了壓力之後,所呈現的反應也不相同,

我想說的是,即使像我這種開朗,生性樂觀的雙子座,在生這兩胎時,也都是忍不住哭了好多次...(兩胎都哭)

更何況是其它個性比較內向,悲觀的女性朋友們呢?

 

今天會想要來寫這篇,也是見到身邊一些女性朋友,懷孕之後在心境上的轉變,以及種種因素所致,

造成了他們一些負面的情緒,讓人很是心疼;

但是,畢竟我們是局外人,不好直接去跟他們的家人或者另一半說教或勸導吧?

所以想藉著此篇文章,說說我在當時懷孕生子時的心境,以及情緒上的變化,還有解決之道,

希望各位朋友們,能夠多一點關心給你們身旁正在懷孕中,或是剛生產完的媽媽們。

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(二寶出生之後,最大的考驗,就是如何平等對待兩個小朋友,不讓他們有怨言或是比較心態)

 

庭語老大今年已經滿六歲了,但是關於在懷她時的種種,以及坐月子的過程,我仍歷歷在目。

我真的是幸福的了,在懷孕七個多月時,我就辭職在家裡待產,

因為是第一胎,我做了很多功課,也因為辭職在家,所以每天早上起床梳洗之後,

我就會到家裡附近走走逛逛,到中午順便買午餐回家吃,當然,都只有我一個人。

老公要工作,也不可能每天待在家裡陪我,回想起那個時候,算是我這一生中,最愜意的日子了吧?

小孩還未出生,肚子也還沒大得誇張,走路都還蠻輕鬆,也不用辛苦工作,雖然沒有收入,

不過每天光是忙著寫部落格,以及準備小BABY出生要用的東西,就夠我忙的了;

那時的情緒都還算是平靜,因為胎兒的一切指數都算在正常範圍,我想,這是每位父母們最期望的事了。

 

就這樣一直到了即將臨盆的日子,而庭語似乎不想太早離開我的肚子?所以過了預產期還沒出來,

不過我的胎盤有鈣化的現象,醫生建議我還是要催生,不然在裡面也是會吸收不到養分,

於是,在40W+3天時,庭語用催生+真空吸引的方式,給生了出來。

生出來的那一剎那,真的是流淚了,是喜悅的眼淚,因為真的生了好久啊~~~(妳終於出來了!!)

 

但是,寶寶一旦出生之後,第一件要面對的事情,就是哺餵母乳這件事:

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上面這瓶是初乳,生完後的隔天擠的,很黃吧!這是我生二寶小瑄時才能擠出這麼多,

想當初生完第一胎時,乳汁分泌得非常不順利,很認真擠,不過是5~10c.c.左右。

你用手擠,是看得出來有白色的乳汁分泌,但是量不多,很怕孩子吃不飽,

但是,我是開朗的雙子座嘛!

那時大寶出生的前三天,我在猜她應該都在喝不飽的狀態,雖然護理師說,剛出生的寶寶,

需要的奶量真的很少很少,連一顆乒乓球的大小就不需要,就能吃飽了,

而且護理師有幫我看一下乳汁分泌的狀況,她覺得是樂觀的,不用擔心,

但是在長輩的眼中呢?看著寶寶一天天下降的體重,他們就開始擔心了,問我要不要直接餵配方奶?

光是這一點,我想就有許多媽媽願意妥協了吧?

那時的我,

知道剛出生的寶寶體重下降10%~15%是正常範圍,因為體內難免殘留羊水的重量,排出之後,

體重當然是少了幾百克,所以我並不擔心,但是長輩可不這麼認為,

那時,我堅持不餵配方奶,而是持續地讓寶寶吸乳頭,親餵母奶,當然,這股支持的力量,

老公也是需要在一旁協助的,讓他跟家裡的長輩溝通,讓長輩們知道,我們想努力看看,

如果堅持了幾天還是不樂觀,那時再給配方奶也不遲。

 

還好我的堅持是有所收獲的,在生產完的第七天,母奶就爆量了,這也是我努力持續不懈地親餵之下,

所得到的回報。

婦產科醫師曾說過,哺餵母乳是動物的本能,生產完的媽媽,八成以上都是有乳汁分泌的,

只是這中間的努力多少?以及心理的因素影響很大,你認為自己沒有奶,就真的會沒有奶。

在正確的哺育方式,以及心理上的支持之下,我相信哺育母乳成功的機率是很大的,

 

也慶幸當時我的堅持,讓寶貝能夠在全母乳的環境之下長大,一直喝到二歲四個月大。

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好了,母乳哺育的問題解決了!那麼再來的是什麼?

當然就是新手媽媽們都會有的困擾~措手不及。

許多臨時狀況的發生,真的會不知所措啊!印象中,生完老大在月子中心的那段時間,

我每天早上六點將寶寶推回來房裡親餵,又是換尿布又是哄睡,還有黃疸問題,在樓下病房住了五天,

每天我都忙得快發瘋,問題是,月子中心固然很好,什麼狀況都有人能幫助你,

但是,心理上的問題,就沒辦法了。

我每天都心理很不平衡,為什麼寶寶出生,都只有我一個人在忙?一個人在照顧?我好累啊!

為什麼不能好好睡一覺?好好休息一下?

所以,每當老公下班後,來到月子中心陪我睡覺的時候,我總會抱怨給他聽,

他只回我:那我可以不用上班嗎?如果可以我當然可以幫忙啊,但問題是不行,我要賺錢養家,對嗎?

 

這段時間我幾乎是每兩三天,想到就哭一下下,然後就又收拾好情緒,繼續坐月子。

這時,

就要感謝我有好朋友,好姊妹了~

坐月子的時間,說長不長,說短也不短啊!有時我妹會在醫院陪我睡,幫忙一下,我的好友也會來看我,

陪我聊聊天,說說話;

就這樣,老大滿月了,我又回娘家坐了十天的月子,也因為有比較所以我在生老二時,

才會堅持仍然要在月子中心坐月子。

 

在娘家坐月子的那十天裡,因為家中只有我八十幾歲的奶奶,以及爸爸煮飯給我吃,

寶寶的吃喝拉撒都是我自己一個人,加上住在娘家,老公晚上也不可能陪我睡,是我妹妹陪著,

每每到了半夜,寶寶哭醒時,就只有你一個人能夠起來處理,沒別人,也沒護理師幫忙,

那十天可以說是我最累的時光。

我妹常說,她好佩服我那時半夜還要起來顧庭語老大,因為她都快累到不行了,根本無法爬起來,

但是我沒辦法,因為,這是我的小孩,我不顧,還有誰能顧?

 

那時,我幾乎每天打電話跟老公哭訴,為什麼只有我一個人在照顧小孩?為什麼你都不來幫忙?

他說他總不可能晚上來我家吧?他要睡哪裡?這也是事實,因為我和我妹從小就是一起睡一間房間。

 

這告訴我一件事~~

坐月子的部份,如果你有預算,請一定要去月子中心,那時24小時都有人能幫忙,

你才能夠好好地坐月子,否則一旦回家坐月子,一來你的家人都睡不好,寶寶一醒,大家也醒,

二來月子餐也是問題,如果可以自己訂最好,否則就像我爸那樣每天煮,煮到最後都不知要煮什麼?

我到最後幾天,每天都是看到一條魚,一盤青菜,真的很膩(對不起啊老爸,我也不是故意說的)。

第三,寶寶的一切事情,你都要自己來,加上我又是親餵母乳,所以半夜也只有我自己能餵奶,

真的是累到一個極致啊!!

 

於是,在第一胎坐完月子之後,我開始訓練老公,包尿布,洗屁股,穿衣服,樣樣都來!

要懂得放手,自己才能輕鬆,如果你什麼都怕,怕老公做不來,怕弄不好?

那麼,只會累死自己。

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(上面這張是二寶瑄瑄剛出生沒幾天的照片,怎麼這麼可愛啦><)

 

就這樣,在生第一胎時,實在哭很慘,尤其是坐月子那段時間,想到什麼都哭,壓力好大,

新手媽媽什麼都不懂,做了許多功課沒錯,但是實際上發生在自己身上時,是完全不一樣的,

只能說是多了一個心理準備罷了。

做為新手爸爸的你們,記得多關心你的另一半,就算是貼心的一句話就好,不需要買什麼做什麼?

生產完的媽媽,情緒的波動真的非常大,大到連我自己都嚇了一跳,怎麼會說哭就哭?

現在回想起來,依稀還記得那時哭訴的情景,而我在上面也寫出了一些解決之道,希望能夠對新手媽媽有幫助;

 

但是,為何生二寶時,還是哭了呢??

唉~~不是我愛哭(明明也是很愛哭啦),而是事情發生得太突然,

那時瑄瑄在39W時,突然就出生了,而且是半小時的急產,一切都太臨時,我的東西根本都沒帶來醫院,

而庭語老大也是被迫接受這個事實,

在生完瑄瑄的那天晚上開始,我就住在醫院裡,然後三天後轉到樓上的月子中心,整整一個月沒回家。

 

庭語在前面幾天,每天來醫院看妹妹的時候,還很開心,而且回家時,也都會對我說:媽咪byebye

 

因為醫院的月子中心不能讓小朋友入住(我知道現在有的月子中心已可接受,不過要詢問一下),

所以老大必須回去給阿公阿媽照顧,

其實我也很擔心,因為阿公阿媽很疼孫,疼到連半夜庭語不肯睡,他們也陪她不睡...Orz ...

然後睡前也沒有乖乖刷牙,這些我都是事後才知道,

 

於是,我在某天仍在月子中心時,庭語來找我,我直接問她:庭語,你是不是沒有乖乖睡覺?沒有乖乖刷牙?

她不講話。

然後,我就哭了~

 

我很自責,自己的無能為力,為什麼媽媽不在身邊,一切就都變了?

最後,我和庭語溝通,她也答應我要乖乖睡覺,乖乖刷牙。

但是這樣還是會擔心,最後老公想出了辦法,他問看看我妹妹,能不能晚上陪我在月子中心睡?

然後他晚上回去照顧庭語姊姊,盯著她睡覺,還有刷牙。

 

我想想也好,雖然月子中心有時候也是有事情需要家屬幫忙,但畢竟問題都不大,我妹妹就OK了,

如此,我也放心了不少。

 

誰知,隔天老公跟我說了一件事,我又哭得更慘了~~

老公昨晚載庭語回家的時候,突然發現庭語在後座不說話,他轉頭回去看看庭語,

發現庭語在哭。

爸爸問她:庭語,妳怎麼哭了?

庭語說:我想媽媽

爸爸安慰了好久,庭語才慢慢地止住眼淚。

 

庭語在我的面前,只是故做堅強,她每天都來月子中心找我,和我說說話,

我也從未想過,那時未滿四歲時的她,會有這麼一面?

那時真的是哭慘了~但還是那句話:無能為力啊!

還好,一個月的時間,很快就過去了,這一個月裡,庭語也是每天都會來月子中心找我,

有時讓她睡個午覺再走,安撫她幼小的心靈,我想,這是每個家裡有兩個小孩的父母,都會遇到的事,

就讓大家動動腦,去想想,怎麼樣的安排,是最合適的了。

 

另外還有一件事,就是關於新生兒篩檢搞得我心情超級差~

請看2012年第六本小日記(另開視窗),就知道為何我心情鬱悶了?

我知道同時期的,也有JOY雙寶媽和我一樣,被嚇到哭,很擔心啊!但是卻又不得不做篩檢?唉~

總之,產婦的情緒也是不太穩定的,不論你是生第幾胎都一樣,

所以,身旁有人幫助,開導一下,其實蠻重要的,各位媽媽也不要硬撐,有時候也是要有軟弱的時候,

這就是家庭的概念,有福同享,有難同當。

 

憂鬱症無所不在,尤其是產前/產後,這是只要懷孕的媽媽們,都有可能會遇到的問題,

也期盼家裡有孕婦的朋友們,多關心他們,多傾聽,就算無法替他們分憂,

但是多了一個心靈上的出口,也是不無小補,

憂鬱症,可大可小,就要看如何走陰霾,重見晴天~

 

給已經懷孕,以及即將要生產,或是正在坐月子的妳。加油!

 

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愛美雙子星

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