我自己每天都有補充綜合維他命的習慣。
在平時,就是B群或是綜合維他命;在懷孕時,就是孕婦用維他命及鈣片等。
現代人,似乎真的很難做到營養均衡這四個字啊~
加上又是外食居多,所以有時候,綜合維他命,似乎是個不錯的選擇?
我家老二瑄瑄,目前是讀幼稚園小班,也就是三足歲時入學的,在學校的定期健康檢查時,
醫師發現她的身高不足,所以開了單子給我們去醫院檢查,確認是否有內分泌方面的問題,
剛好也趁這個機會,和大家分享一下關於孩子的身高體重如果不在正常範圍時,該怎麼辦?
我們看了門診之後,醫師也有建議我們補充兒童用綜合維他命,待會再詳述。
而這次也很開心收到Nat&Form法國樂恩芬的邀約,因為我一直以來都有在注意兒童補給品這塊,
關於孩子的成長,當父母的哪能不在意呢?
不多說,先來看看我平時買些什麼兒童專用補給品給我的小朋友們吃:
有沒有覺得有點誇張?
沒辦法,因為雙子星在下我,不會煮飯。平時婆婆會煮一些,但是大多數還是外食居多,
還好姐妹兩在學校都有吃,姐姐小一,有營養午餐,妹妹小班,在學校一天有四餐可以吃,
所以我倒是不用太擔心菜色,學校的都是經過營養師調配過的,只怕他們吃的量不夠罷了,
我平時就很喜歡找一些這種類似的機能食品,
並不是說他們能帶給我們多神奇的幫助?而是至少讓我們的身體可以維持在一個正常的水平。
舉凡兒童葉黃素,兒童綜合維他命,鈣片等等,我買過的不在少數,
我會不時更換品牌,看看上面我買的其他產品便知。
因為瑄瑄的身高不足,其他體重,視力等等,倒是都很正常,沒有蛀牙,
那麼,我該去看哪一科呢?
我是在台北市立聯合醫院生產的,我知道婦幼院區的小兒科很有名,連柯P的太太也是那裡的兒科醫師,
所以我馬上上網找,兒童內分泌該掛哪位醫師?
(在聯合醫院裡,不論你是看內分泌,心臟,腎臟,內科外科,只要是和兒童有關的,一律都在小兒科)
於是,我找到了婦幼小兒科的一位男醫師,他是專門看兒童內分泌的,
他跟我們分析了瑄瑄目前的年齡及身高,並搭配父母親的身高,的確是矮了一些,在3%那附近,
所以當天先照了X光,看看骨密度,生長板是否密合?之後再來看看該做什麼後續再說;
之後照出來的X光片,醫師說,瑄瑄的骨齡很年輕,她那時是3歲9個月,但骨齡只有2歲8個月,
不用擔心她長不高的問題,因為她骨齡很年輕,可以長高的年紀,比一般女生再晚一點,
假如一般女生可以長到16歲,她大概可以長到17~18歲,我們聽到也放心了一下,
但是醫師有建議,要適量補充綜合維他命。他說現在的小孩,只怕營養不均衡。
於是,我就更放心地添加了兒童綜合維他命,給孩子們吃了。
今天,要來分享的就是來自法國的Nat&Form樂恩芬軟糖,
這個牌子我們台灣可能不太熟悉,但是在法國,它是法國知名大廠Atlantic Nature 旗下,
專研保健食品的知名品牌,它研發營養補充食品己超過二十年,為大多數法國人所熟知的品牌。
這三款配方完全不同的營養補給軟糖,提供了不同的營養給我們,
不只是大人適合,小朋友們更是喜愛哦~
分別來看看這款的特色為何:
首先這塊,是我個人推薦,小孩子們可以天天吃的綜合水果軟糖,
它內含多種維生素,重點是不含人工色素,吃起來酸甜Q彈,是孩子們的最愛,一天1顆,
也能幫助補充到攝取不足的營養成份,我也有吃,它的確不會太甜,是偏酸的口感,
糖也是薄薄一層,不易造成負擔;
不知各位有沒有去好市多COSTCO 看過類似的兒童用綜合維他命軟糖?我覺得糖粉多到誇張,
原本想買的,但是看到那底層有厚厚一層糖粉,就放回去了。
現在有這了這罐綜合水果軟糖,我想己是最好的選擇。
再來這罐,是含有蜂膠成份的軟糖:
這罐我會推薦女性朋友們也要吃,它內含蜂膠,蜂蜜,蜂王漿,維他命C,完全不加糖,
(甜味來源:麥芽糖醇)
常吃健康食品的朋友們應該知道蜂蜜,蜂膠的功能吧?我就不多敘述,
尤其是在容易感冒的季節,這罐更是不可少哦~
接下來這罐,是莓果口味的補充鈣質專用軟糖:
鈣質補充,雖然我們現代人幾乎是不太容易缺鈣,不過有些族群還是很有必要的,
例如成長中的孩子,以及孕婦,老人家這幾類,
我在懷孕時,也曾因為腳抽筋,醫生建議充鈣片,而去買了鈣片來吃,
畢竟骨酪發育對嬰兒來說還是很重要的。
這款莓果口味的軟糖,一樣不含糖,有豐富的檸檬酸鈣及維他命D3,還有淡淡的莓果香,
小孩子也很喜歡,對於骨酪及牙齒的發展都頗有幫助,一天1~2顆即可。
因為我們家這兩隻早己習慣了吃健康食品補充營養(當然,最主要的營養來源還是新鮮蔬果最優)
不過我們實在無法面面俱到,所有的營養成份都能兼備,
也許今天有魚,明天變成肉或海鮮,營養當然也就不同。
當他們看到這樂恩芬軟糖,也是超開心的,不過健康食品這種東西,請依照說明書的用量來吃,
吃多了都不是好事,也浪費錢哦!
像綜合維他命水果軟糖,我一天就是給他們吃1顆即可,
其他的營養,在日常三餐就能吃到,健康食品,以不過量為原則,可以少吃,不能多吃。
他們兩姐妹都知道它是健康食品,不是糖果(雖然吃起來像糖果,哈!)
如果你們家的寶貝也和我們家的一樣,不喜歡那種沒有味道,或是好大一顆膠囊狀,吞不下去的維他命,
不妨試試法國樂恩芬軟糖,相信應該沒有孩子不愛的?
哪裡買??可以在Oui Organic唯有機的官網上購買喔!
他們還有代理其他經過歐盟國際認證的有機產品,品牌都是經過嚴格挑選後才代理進台灣,有機產品令人很安心呢!
Oui Organic唯有機
留言列表